8 étapes pour gérer les périodes de doute

Via Scoop.it – Les chiffres et les Etres

Lorsque le doute s’installe, c’est toute la machine qui ralentit: on en vient à questionner chaque décision, chaque stratégie, à ressasser en boucle ses appréhensions. Le doute s’auto-alimente et s’amplifie tout seul. En moins de temps qu’il n’en faut pour le dire, c’est la panne complète.
Sylvaine Pascual propose 8 étapes pour passer le cap du doute  1- Admettre que les tripes ont toujours raison…
2- … et écouter leur message
3- Revenir à ses valeurs
4- S’appuyer sur ses talents
5- Explorer ses accomplissements
6- Repasser en mode valorisation
7- Appliquer la triplette du coaching 8- S’appuyer sur les proches prêts à vous soutenir
Via www.ithaquecoaching.com