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5 Ways To Keep Your Cool In Heated Times

mars 23, 2014

See on Scoop.itLes chiffres et les Etres

Chronic stress can kill. Here’s how to stay calm, even when you’re ready to snap.

Jean-claude Zaugg‘s insight:

I agree with:

Rule number 1: Don’t sweat the small stuff

Rule number 2: It’s all small stuff

 

But I don’t agree with

"short-term periods of acute stress are actually good for us"..

Stress has negative effects on us.

Excitation can be good for us.

Stress is a kind of "overwhelming excitation" or "unmanageable situation".

See on www.fastcompany.com

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